Беговые дорожки

Если вам небезразлично, как вы выглядите и как себя чувствуете, то у вас дома наверняка имеется хотя бы один тренажер. А если вы только собираетесь приобрести что-то подобное, но не определились, что именно, то купить беговую дорожку — лучшее решение. Пользу бега сложно переоценить. Он поможет и похудеть, и укрепить мышцы, и снять стресс, окажет благотворное влияние на сердечно-сосудистую, иммунную и нервную системы. К сожалению, в наших широтах большую часть времени бегать на свежем воздухе не позволяет погода. А беговая дорожка даст возможность сделать тренировки регулярными и максимально комфортными. Но моделей так много, что глаза разбегаются. Какую выбрать? Те, кому нужна беговая дорожка, отзывы часто читают в Интернете людей, которые приобрели такой тренажер ранее. Для многих цена беговой дорожки становится решающим фактором. Однако, чтобы сделать правильный выбор, следует знать основные принципы работы и особенности беговых дорожек.

Механические и магнитные приводятся в движение самим бегуном. Магнитное поле воздействует на маховик, в результате чего изменяется нагрузка. Подобные дорожки лишены системы амортизации, поэтому не подойдут, если у вас проблемы с суставами. Как правило, они рассчитаны на минимальные нагрузки. Подобные модели сегодня не пользуются особой популярностью, так как их по всем характеристикам превосходят электрические.

В электрических беговых дорожках полотно вращает электромотор. От его мощности зависят максимальная нагрузка и продолжительность тренировок. Вы можете изменять скорость движения полотна, усложняя или облегчая себе задачу. Угол наклона полотна варьируется обычно от 0º до 12-20º. Отрегулировав его путем изменения положения опорных роликов или с помощью электронной панели управления, вы получите эффект бега в гору или, напротив, с горы. Существенным преимуществом электрических беговых дорожек является возможность программирования разнообразных режимов тренировки с изменением скорости движения и угла наклона полотна.

Понятно, что чем больше по размеру беговая дорожка, тем удобнее ею пользоваться. Те, у кого в квартире мало свободного пространства, могут приобрести складные беговые дорожки в Киеве и других городах, сделав заказ на нашем сайте. При этом обязательно нужно учитывать максимальный вес, на который рассчитан тренажер. Ведь при повышенной нагрузке электромотор может через короткое время выйти из строя. Причем стоит принимать во внимание не только собственный вес, но и вес других членов семьи. К спорту необходимо приобщать всех!